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鲜炖燕窝怎么吃?

来源:www.yanwo115.com 编辑:燕窝门户网 人气: 发布时间:2016-09-01
摘要:鲜炖燕窝怎么吃?到底一次的份量多少?1瓶可以吃多久? 买了就要认真吃,这是吃燕窝必须具备的心态。 燕窝不是灵丹妙药,也不是吃一次吃一瓶就可以立马改善你的身体或皮肤的,食疗本身就是需要有耐心的吃,就好像中药一样,既然需要时间,当然就需要持续的食

鲜炖燕窝怎么吃?到底一次的份量多少?1瓶可以吃多久?

买了就要认真吃,这是吃燕窝必须具备的心态。

燕窝不是灵丹妙药,也不是吃一次吃一瓶就可以立马改善你的身体或皮肤的,食疗本身就是需要有耐心的吃,就好像中药一样,既然需要时间,当然就需要持续的食用。

如果买了燕窝却舍不得吃,或者吃1天休息5天,或只吃一小勺,用小量来换取1瓶可以吃的久。只会使燕窝的功效变调。更何况肌肤的再生也需要至少42天以上才看的到功效的。

怎样才能吃鲜炖燕窝发挥最大效果?

1、早晨或晚上空腹食用,效果更佳

2、每天一次,每次1/3或者是半瓶

3、从冰箱取出燕窝酌量放入碗中,加入热牛奶,热蜂蜜水,热椰奶或白开水(根据个人口味喜好)回温后即可喝下

4、切忌不可食用冰冷燕窝

5、连续吃一个月会有惊喜哦

保存方法:冰箱冷藏,保质期7天

皮肤的更新周期是28天,甚至提出是更新42天表层皮肤才能够滋润度。那麽怎可能吃燕窝一个星期皮肤立刻是变得特别好呢?当你抱怨吃燕窝不管用的时候,也许你错怪了它。

冰冻三尺非一日之寒!要感受到明显的效果,有点耐心才行,每日所吃的燕窝其实都是在聚沙成塔。