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孕妇吃燕窝的4大好处

来源:www.yanwo115.com 编辑:燕窝门户网 人气: 发布时间:2016-09-10
摘要:孕妇,准妈妈,真的很伟大。怀胎十月,身体器官与机能随着孕期的增长慢慢经历着变化,这个时候,小宝宝与准妈妈,都需要家人温馨的呵护。 对于孕妇的饮食,有一定的讲究,需要营养全面,又要严格的忌口。很多准爸爸就会问小编,有什么能给孕妇补补身子的?或

孕妇,准妈妈,真的很伟大。怀胎十月,身体器官与机能随着孕期的增长慢慢经历着变化,这个时候,小宝宝与准妈妈,都需要家人温馨的呵护。

对于孕妇的饮食,有一定的讲究,需要营养全面,又要严格的忌口。很多准爸爸就会问小编,有什么能给孕妇补补身子的?或者孕妇可以吃燕窝吗?经过小编亲身经历及严格认证,首推当然是燕窝,且看孕妇吃燕窝的4大好处:

孕妇吃燕窝的好处

孕妇吃燕窝的好处一

燕窝中含有丰富的燕窝酸和DHA,“燕窝酸”成分能作用于胎儿的脑部,不仅能使宝宝更加聪明;而且“燕窝酸”也是婴儿免疫系统尽早形成的重要组分之一。“燕窝酸”医学上称为神经氨酸,就是母初乳中含有的物质。DHA就是我们所说的黄金脑,对婴儿的脑发育及视网膜的形成有重要作用。孕妇及四个月以后的婴儿食补燕窝,可增加婴儿神经节糖苷水平,促进脑部和视力发育,明显提高智力。对胎儿的大脑和视力发育起着重要的促进作用。

孕妇吃燕窝的好处二

燕窝不含脂肪,跟大鱼大肉不同,多吃有益,既滋补又不长胖。准妈妈定期食用燕窝,不仅能增强自身的免疫能力,不易得病,而且能为胎儿快速提供营养补给,充分起到安胎、补胎的作用。同时还能还能减弱妊娠反映,睡得更安稳。

孕妇

孕妇吃燕窝的好处三

怀孕期间,坚持食用燕窝还有一个大益处,就是有益于妈妈和宝宝的皮肤。燕窝中含有丰富的水溶性蛋白质、细胞分裂因子和水提物质,可以促进细胞再生,使皮肤白皙、滑嫩、红润、富有光泽、不易衰老并可调节内分泌循环。更值得一起的是,燕窝能抑制产后色素沉着,可以减少妊娠纹和妊娠斑。同时,燕窝宝宝不仅健康,骨骼硬实,而且皮肤像刚剥开壳的鸡蛋一样白嫩光洁。

孕妇吃燕窝的好处四

燕窝富含活性蛋白质及众多人体所需的微量元素,及对人体活力起重要作用的赖氨酸、胱氨酸和精氨酸。孕妇吃燕窝后,不仅给需要大量营养的身体补足供给,还能减弱妊娠反映,睡得更安稳,气色更红润,妊娠斑减少,显得更漂亮了;燕窝补而不胖,有助于恢复产前窈窕身材,抑制产后色素沉着,难怪众多女明星怀孕时都进食燕窝。

如果因为怀孕没胃口,也可以在炖制好的燕窝中,放入牛奶、豆浆、粥、蜂蜜、藕粉中食用,能够利于孕期营养吸收,口感也会更好。

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