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冬季养生燕窝食谱:蜂蜜燕窝

来源:www.yanwo115.com 编辑:燕窝门户网 人气: 发布时间:2018-12-04
摘要:现在正值干燥的冬季,同时也是流感爆发的季节。早上起床,你是否也会觉得喉咙干痒呢?今天,小编推荐给大家一款非常适合冬季养生的燕窝食谱,简单易学,而且有养阴润肺的作用

现在正值干燥的冬季,同时也是流感爆发的季节。早上起床,你是否也会觉得喉咙干痒呢?今天,小编推荐给大家一款非常适合冬季养生的燕窝食谱,简单易学,而且有养阴润肺的作用,大家不妨尝试一下。

蜂蜜燕窝

冬季养生燕窝食谱:蜂蜜燕窝

材料:

燕窝3-5克

蜂蜜适量 

做法:

1.将泡发好的燕窝放入炖盅内,

加入纯净水,

隔水慢火炖煮20-25分钟。

2.待燕窝冷却后,

调入适量蜂蜜搅拌均匀即可食用。