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燕窝食谱:燕窝核桃黑豆炖牛奶

来源:www.yanwo115.com 编辑:燕窝门户网 人气: 发布时间:2018-12-07
摘要:燕窝核桃黑豆炖牛奶可以很好的保护视力。今天教大家一起来做燕窝核桃黑豆炖牛奶甜品吧!能够养眼明目,味道也很香甜哦~ 燕窝核桃黑豆炖牛奶食材: 核桃、黑豆、牛奶、少许石蜂

燕窝核桃黑豆炖牛奶可以很好的保护视力。今天教大家一起来做燕窝核桃黑豆炖牛奶甜品吧!能够养眼明目,味道也很香甜哦~

燕窝核桃黑豆炖牛奶

燕窝核桃黑豆炖牛奶食材:

核桃、黑豆、牛奶、少许石蜂糖

还有我们的燕窝~

(ps.核桃和黑豆研磨成粉更好熟~)

燕窝核桃黑豆炖牛奶做法:

1、鲜炖燕窝炖煮好备用;

2、将牛奶倒入炖锅,加热5分钟;

3、加入核桃(粉)和黑豆(粉)搅拌均匀,继续加热5分钟;

4、根据个人口味加入石蜂糖,搅拌后再加热片刻;

5、将做好的食材盛到小碗里,最后加入炖好的鲜炖燕窝;

一款美味健康的燕窝核桃黑豆炖牛奶完成啦!我们平时常用的食材经过简单的炖煮就可以变成健康,养生又美味的燕窝甜品。忙碌了一周,快做一碗燕窝核桃黑豆炖牛奶犒劳全家吧!